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Gratuito: Shopping de São José dos Campos incentiva atividade física e bem-estar. Saiba como participar

O Shopping Jardim Oriente lança, no próximo domingo, 2 de fevereiro, das 9h às 11h, o programa gratuito “Tsuru em Movimento”, voltado para incentivar a prática de atividades físicas e o bem-estar de pessoas de todas as idades. A iniciativa ocorrerá todos os domingos no estacionamento do shopping. CLIQUE AQUI E ENTRE NO NOSSO CANAL DO WHATSAPP E RECEBA AS NOTÍCIAS EM PRIMEIRA MÃO

O evento de estreia contará com a distribuição de 400 camisetas para os primeiros participantes. A programação inclui atividades como alongamento, aulas de dança, vôlei e defesa pessoal, todas conduzidas por profissionais especializados.

“O objetivo é promover qualidade de vida e incentivar a prática de exercícios, seja para a saúde física ou mental. As atividades foram pensadas para serem feitas em família e entre amigos, com opções variadas acontecendo simultaneamente e sem custo para o público”, afirmou Alexandre Balúgoli, gerente geral do Shopping Jardim Oriente.

Programação – Domingo (2/2/2025)

9h – Alongamento geral
9h30 – Introdução ao vôlei (Arena Oriente)
9h30 – Aula de dança (CJ Evento)
10h – Red Dance (Rede Fit)
10h20 – Aulão de defesa pessoal (Calansas for Her)
9h às 11h – Bioimpedância com nutricionista (Grupo Chiba e Rotary)

Serviço – Tsuru em Movimento

📅 Quando: Todos os domingos, a partir de 2 de fevereiro
Horário: 9h às 11h
📍 Local: Estacionamento do Shopping Jardim Oriente
💰 Atividades gratuitas e para todas as idades

A iniciativa busca incentivar um estilo de vida mais saudável e oferecer um espaço de lazer e bem-estar para a comunidade.

atividade física
Foto: Shopping Oriente (Divulgação)

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